"Case: Kalle, 52 år.
Träningsbakgrund: Har haft ett väldigt inaktivt liv.
Träning i dagsläget: Precis börjar med styrke- & konditionsträning 2-3 gånger i veckan.

Mål: Att efter 30 veckor med personlig tränare kunna klara sin träning & kost på egen hand"

Jag är den personliga tränaren,
och det där är grunden för min hemtenta

som jag ska skriva nu!