Vaknade med en stel nacke.
Problemligen från löpisen igår kväll.
5 km på biskops.

Åkte till gymmet här i Ludvika & körde lite övningar för hela kroppen (optimalt!)
Nu är nacken mjukare & jag är redo att sätta mig och skriva på min intervention, som ska diskuteras på tisdag & lämnas in nästa fredag.

Ska bra sitta kvar i solen en liiiiten stund till, duscha & äta lunch :)