stefhansdotter

Bara för några timmar sedan så var jag så trött på amning - speciellt att det är det enda sättet han kommer till ro på, och somnar. Jag var så trött på att han vaknade var 30:e minut och bara kunde somna om ifall man slängde åt honom ett bröst. 

Det har ju blivit lite tokigt på det viset, att jag "lärt" honom att sova efter amning. Det tokiga är ju att han bara somnar efter amning också.... Undantag är bilturer och promenad i vagnen, då kan han somna. Och några enstaka gånger i råbbans famn. Annars så är det bara bröstet som söver honom. 

Så när man lyckats få honom att somna utan bröstet så är det en liten vinst! 

Just nu ligger han i sin säng (som är ihopskjuten med vår) och sover efter ett x antal strykningar över hans rygg. 

God natt

Den här mamman har redan ett för skört hjärta efter för mycket skrik från Alfons första tid i livet. Skrik-metoden är inget för mig! Usch. 

Enligt flera testpersoner i boken så funkar Pantley's metod somna utan gråt. Ska bli så spännande!

Fortfarande laddad.

Idag joggade jag liiiite snabbare på intervallerna. Tänk vad lite gör mycket. Idag var jag mer utmattad än sist. Kan ha något att göra med att det var varmare idag också. Kanske. 

Jag insåg att det är första november 10 veckor framåt. Kul om jag lyckas hålla detta uppe. Höst, sömnbrist och förkylningar kan bli mitt hinder. Får bli många apelsiner! Snart är det ju satsumas-tider, då är det lätt att få i sig c-vitaminer!

Iallafall...

Pass 2 av 30 avklarade! 

De fyra första veckorna är det väldigt lugna pass, för att vänja kroppen vid träningen, att inte gå ut för hårt och skada sig. 

Upplägget är 10 veckor, 3 pass i veckan varpå bålstyrka är medräknat i ett av de tre. 

Idag gick det jättebra! Jag behöver nog programmet, för annars hade jag joggat på mer idag, för när jag var klar så kände jag att jag hade mer energi kvar, mer att ge. Det är bäst att börja easy. Det var ju trots allt över 1 år sedan jag tränade sist! Och det märks! Jag kände mig så himla svag i axlar och rygg, och det kändes som att allt guppade i takt med stegen. Det kan bara bli bättre!

Veckan har gått så fort! Innan han åkte funderade jag på hur det skulle gå att vara helt själv med Alfons, dag och natt. Så här med facit i handen så hade jag ingenting att oroa mig för. Dagarna har gått så fort och Alfons är glad mest hela tiden. Dessutom har jag fått hjälp/avlastning av både Alfons farmor och mormor. Himla bra att dom finns! 

Min lilla solstråle ❤️

Hur fina är inte dessa mönster?

Jag gillar Lindex!